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Casein Protein

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Casein Protein

Devil Sports Casein ProteinCasein Protein ist mit ca. 80 % der mit Abstand größte Eiweißanteil in Kuhmilch und ist im Vergleich zum Whey Protein, das auf eine schnelle Versorgung ausgelgt ist, ein langsam verdauliches Protein. Casein findet man auch z.B. in Magerquark.

Durch die Einnahme von Casein kann eine längefristige Proteinversorgung des Körpers gewährleistet werden. Dieser Versorgungszustand kann bis zu 8 Stunden betragen. Aus diesem Grund wird das Casein Eiweiß auch sehr gerne als "Night-Time-Protein" geführt, da es den Körper in der wichtigsten Zeit zum Muskelaufbau, der Regenerationsphase bzw. dem Schlaf, optimal bis zu 8 Stunden versorgt.

Der langanhaltende Sättigungseffekt macht dieses Protein auch sehr attraktiv im Einsatz von Diäten oder Diätphasen. Der niedrige Fett- und Kohlenhydratanteil sprechen ebenfalls für sich. Casein ist außerdem reich an Glutamin und BCAAs.

Casein Protein 

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