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Arginin

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Arginin

Arginin oder auch L-Arginin gehört mit zu der Familie der Aminosäuren und erfreut sich als Einzelaminosäure größter Beliebtheit als Pre-Workout Supplement oder auch Trainingsbooster unter Sportlern aus dem Bereich Kraftsport, Bodybuilding, Kampfsport, Laufsportarten, Ballsportarten und zahlreichen anderen Fitness-Sportarten. Die semi-essentielle Aminosäure L-Arginin kann nur zum Teil vom Körper produziert werden, was bei einer starken Beanspruchung des Körpers wie z.B. Sport kaum ausreichend ist und somit über die Nahrung hinzugeführt werden muss.

L-Arginin ist ein ein Vorläufermolekül des Stickoxids (NO). Bei einer ausreichenden Zuführung der Aminosäure L-Arginin steigt der NO-Spiegel im Körper an und es kann zu einer besseren Muskeldurchblutung kommen. Kannn das Blut besser fließen, gelangen auch Nährstoffe besser in die Muskulatur. L-Arginin gehört ebenfalls mit in die Kategorie der Pump-Supplemente.

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